В период проведения  праздника Крещения Господня 18-19 января  на территории Курской области будут открыты  46  мест купания, одно из них -  в местечке Свобода Золотухинского района.

За безопасностью купающихся будут следить оперативные группы муниципальных образований.

В целях обеспечения общественного порядка в местах массового купания населения будут дежурить сотрудники правоохранительных органов, для своевременного оказания медицинской помощи в случае необходимости привлечены силы и средства комитета здравоохранения Курской области.

Уважаемые куряне! Главное управление МЧС России по Курской области напоминает о необходимости соблюдения установленных правил при купании в проруби.

Следует купаться в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

Подходить к проруби нужно в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви для избежания потери чувствительности ног.

Перед погружением обязательна разминка. Чтобы разогреть мышцы, побегайте 10-15 минут. Охлаждаться следует постепенно: сначала надо снять верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем раздеться по пояс, намазать тело жирным кремом или оливковым маслом и только после этого окунуться.    

Особенно возрастает опасность для тех, кто готовился к "очищению" в проруби курением и алкоголем. Приток крови к легким только усилит хроническое воспаление бронхов, которое всегда сопровождает курение, может вызвать отек стенки бронхов. Нельзя принимать спиртное перед купанием - алкоголь лишь дает лишнюю нагрузку и способствует быстрому переохлаждению. У человека в состоянии даже легкого алкогольного опьянения может наблюдаться неадекватная самооценка и пониженная реакция. Купание в таком состоянии чревато сильным переохлаждением и обморожениями,  в таком состоянии лучше к проруби не подходить.

Не нужно мочить голову, может произойти сужение сосудов головного мозга.

Не стоит находиться в воде дольше одной-двух минут. Обязательно возьмите с собой комплект теплой сухой одежды. После купания необходимо согреться - разотрите тело полотенцем, быстро оденьтесь, выпейте горячего чая.